如何炒股用杠杆 李兰铮主任：简单4物煮水喝，养出孩子好脾胃，孩子脾胃强吸收好，个子蹭蹭长！_用法_功效_陈皮

许多家长看到孩子身高长得慢，第一反应就想着去打生长激素。但如果孩子本身生长激素正常，用外来的效果不大。

中医认为孩子长高和脾胃健康分不开，脾胃是营养吸收的关键，对孩子长高非常重要。

脾胃不好，营养跟不上，影响发育。如果孩子脾胃问题还不太重，家长可以用饮食帮忙。

今天，邀请到儿科专家李兰铮主任，给大家分享4种食材煮水喝，简单方便又安全。

4种食材煮水

1、山药

功效：健脾养胃、生津益肺，帮助改善消化和吸收

用法：干山药片，煮水20分钟。可加少量冰糖，每周喝3-4次。

2、山楂

展开剩余58%

功效：消食化积，特别擅长消肉食积滞，提升食欲。胃酸多的孩子谨慎使用。

用法：山楂、陈皮煮水15分钟。饭后喝，每周2-3次。

3、红枣

功效：补气生血、安抚心神，适合体质弱、容易睡不好的孩子

用法：去核红枣，加小米煮粥或和山药一起煮水喝。

4、陈皮

功效：理气健脾，帮助化痰湿，适合容易积食、痰气重、肚子总不舒服的孩子。

用法：陈皮，搭配山楂、茯苓煮水喝，每周2-3次。

如果孩子不仅有胃口差、容易积食，还经常感冒咳嗽、睡不安稳磨牙、大便不正常、脸色发黄消瘦，说明脾胃问题比较严重。

比如门诊这个10岁男孩，两年长高缓慢，容易感冒咳嗽，曾患肺炎。家长反映孩子挑食爱吃肉、易腹胀积食、晚上睡觉不踏实磨牙、大便偏干。

李兰铮主任检查发现脸色黄、体形瘦，舌苔白腻，辨证为脾虚夹积。

开方：太子参、炒白术、茯苓等中药，帮助消积食、补气血。

两周后食欲好转、睡眠安稳；两个月后气色红润如何炒股用杠杆，体重增长，感冒减少，长高情况改善。

发布于：广东省

• 如何炒股用杠杆